Ik, een kind van ouders met psychische problemen


Hoi! Mijn naam is Sandra en ik ben 26 jaar. Ik ben een KOPP-kind (Kind van Ouder met Psychische Problemen), mijn moeder heeft namelijk een borderline persoonlijkheidsstoornis. Ook kampte mijn vader met psychische problemen en maakte hij toen ik zes jaar was een einde aan zijn leven. Ondanks dat ik ook een aantal fijne herinneringen heb aan vroeger, kijk ik voornamelijk terug op een moeilijke jeugd. Een jeugd met veel conflict, weinig liefde en aandacht, en regelmatig ingrijpende (crisis)situaties.

Hoe ouder ik werd, hoe moeizamer het ging thuis en hoe verder ik afdreef van mijn moeder en stiefvader. Ik vond het een pijnlijk besef dat er geen oog was voor mijn ontwikkeling en behoeften. Ondanks dat ik nog een stiefvader en moeder had, miste ik beschikbare en liefdevolle ouders, vandaar de naam ‘Met zonder ouders’. Dit is altijd een aanwezig thema voor mij geweest. Als gevolg van mijn jeugd ontwikkelde ik, niet geheel onverwacht, rond mijn 20ste zelf ook psychische klachten. Inmiddels zijn deze klachten gelukkig een stuk meer naar de achtergrond waardoor het weer voelt alsof ik kan meedoen met de maatschappij.

Ondanks dat mijn psychische klachten zijn verminderd, zijn er nog genoeg andere dingen waar ik als volwassene tegenaan loop. Ik heb namelijk nog steeds een moeder met wie het regelmatig niet goed gaat. Mijn relatie met haar vormgeven vind ik bijzonder moeilijk en kan mij ontzettend boos en verdrietig maken. Daarnaast ben ik gewend aan een constant gevoel van zorgen maken en verantwoordelijkheid voelen richting mijn broertje en zusje. Ook heb ik, door de vele kritische stemmen in mijn hoofd, weinig zelfvertrouwen, waar ik vooral op werk veel last van heb. En dan hebben we het nog niet over de liefde, want ook dat vind ik ingewikkeld. Het is voor mij een zoektocht om te leren hoe ik met dit alles om moet gaan. Toch zou ik me niet kunnen voorstellen hoe ik zou zijn als ik niet had meegemaakt wat ik heb meegemaakt. Het heeft me namelijk ook veel wijsheid gebracht. Alsof ik beter begrijp waar het om draait in het leven.

‘When I am weak, I am strong’.

Bespreekbaar maken en bewustzijn creëren

De belangrijkste reden waarom ik ‘Met zonder ouders’ heb opgezet is om het thema bespreekbaar te maken en om meer bewustzijn te creëren over de impact en complexiteit van het onderwerp. Juist ook alle moeilijkheden, loyaliteitsstruggles, schaamte en andere ‘minder mooie’ dingen wil ik laten zien. Alleen zo gaan we het taboe doorbreken.

‘Met zonder ouders’ is vooral bedoeld voor volwassen KOPP/KOV zelf om her- en erkenning te vinden in de verhalen van mij en andere KOPP/KOV. Deze verhalen vind je in het menu bij ‘blog’. Anderen hoop ik het gevoel te geven dat ze niet de enigen zijn, want als KOPP/KOV kun je je zo alleen voelen in wat je meemaakt en hoe je je voelt. Ook deel ik relevante boeken, events en projecten die worden georganiseerd voor volwassen KOPP/KOV. Naast voor KOPP/KOV zelf, is ‘Met zonder ouders’ ook nuttig voor professionals die te maken hebben met KOPP/KOV. Hen raad ik van harte aan om de blogs te lezen om zo meer inzicht te krijgen in KOPP/KOV problematiek. Hopelijk inspireert dit hen om de ondersteuning voor deze kinderen (en volwassenen!) te verbeteren.

Daarnaast bied ik als ervaringsdeskundige presentaties aan en werk ik mee aan projecten en events rondom het onderwerp ‘opgroeien met ouders met psychische en/of verslavingsproblemen’. Dit doe ik sinds juli 2020 deels vanuit mijn functie bij Stichting Labyrint-In Perspectief. Hier ben ik projectleider van het project ‘KOPP/KOV aan ZET‘ voor jongvolwassen KOPP/KOV.